Ontspannen door de menopauze

Pre-menopauze, peri-menopauze, overgang, menopauze, post-menopauze?

De menopauze wordt door iedereen anders ervaren. Sommigen hebben slaapstoornissen, andere worden dan weer geplaagd met warmteopwellingen overdag of s’nachts of bezwijken onder depressieve stemmingswisselingen. Bovendien zijn er ook vrouwen die de kilo’s opstapelen…. De symptomen zijn zo veelzijdig en complex als vrouwen zelf en gaan van emotioneel tot fysieke klachten. Helaas ondervinden maar weinigen het een plezierige ervaring.

Hoewel velen het als onaangename periode beschouwen, kan deze tijd je ook kansen bieden. In plaats van zinloos de strijd aan te gaan tegen de menopauze, kan ik als menopauzeconsulente helpen om jouw menopauzale klachten en eventuele gezondheidsrisico's te verlichten. Als menopauzeconsulent bieden we persepectief om deze periode om te buigen naar een prachtige levensfase waarin we je energie en fitheid garanderen om volop te genieten van alles wat het leven brengt.